「個別トレーニング」で事故多発 6年間で209件、重傷も 消費者事故調
1: 煮卵 ★垢版 | 大砲2024/06/03(月) 10:33:15.09 ID:8k6Ajj/79トレーナーから個別に筋力トレーニングなどの指導を受ける「パーソナルトレーニング」で、2023年までの6年間に209件の事故があったことが、消費者安全調査委員会(消費者事故調)の調査で分かった。
事故は増加傾向にあり、骨折や神経損傷など深刻なケースもあった。事故調は再発防止策などの検討に向け、引き続き調査を進める。
調査は、ダイエットや運動不足解消を目的にトレーナーから1対1で受ける筋力トレーニングや食事指導が対象で、23年5月から開始した。こうしたトレーニングは体力や目標に合わせて取り組めるため、年々人気が高まっているという。
消費者庁などが運用するデータバンクに登録されたトレーニング関連の事故は6年間で505件あり、その4割超に当たる209件がパーソナルトレーニング関係だった。全治1カ月以上は61件。被害者は女性が9割を占めた。年代別では40代が最も多く、50代、30代と続いた。
国民生活センターに寄せられた情報では、ある30代女性がトレーナーの指導で2カ月間、前かがみで重いバーベルを持ち上げ続けた結果、腰を骨折した。このトレーナーは糖質ばかりの食事や、肉を急にたくさん食べるメニューなどの不適切な食事指導もしていた。
上体を反らした状態で肩甲骨付近を押されて痛かったが言い出せず、腰にしびれが出たケースもあった。腰痛改善のプログラムで立ち上がれないほど腰痛が悪化したり、糖質制限中に湿疹が出て、茶色い跡が残ったりした例もあった。
トレーナーに公的な資格はなく、指導の方法や知識、質にばらつきがある。このため利用者自身で事故を回避するのは難しいという。
消費者事故調の中川丈久委員長は「トラブルが多様で注意喚起が困難だが、これからも事故は増えていくと予想できる。無理な指導にもまじめに取り組むような人ほど冷静になって気を付けてほしい」と呼び掛けている。[時事通信]
2024/6/3(月) 7:02
https://news.yahoo.co.jp/articles/dfa0b95989ced3a34b233c5518cf37195bff5bb7
11: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 10:37:43.13 ID:QfFOfLs/0
腰とか首とかマジで危ない
素人にはよくわからんけど医者に怒られるから無理は絶対しない
素人にはよくわからんけど医者に怒られるから無理は絶対しない
12: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 10:38:03.50 ID:cLm3ECnA0
あるよな体に良いと思ってやってる事が逆効果だなんてこと
15: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 10:39:53.63 ID:aQxmhNKY0
資格なしで教えられるのは駄目だね
5chで聞いて鵜呑みにするようなもんか
5chで聞いて鵜呑みにするようなもんか
16: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 10:40:03.33 ID:yqpycerr0
40超えたら高負荷は体壊すだけ
ゆる筋トレでいい
ゆる筋トレでいい
17: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 10:40:19.78 ID:0FV/06m00
>>12
水飲むな!!グラウンドウサギ跳びで10周!!
水飲むな!!グラウンドウサギ跳びで10周!!
18: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 10:40:27.96 ID:lo4i5NVh0
YouTubeで筋トレとかジョギングの初心者向け動画を見てるんだけど危険かな
毎日明日からやるつもりです
毎日明日からやるつもりです
19: 警備員[Lv.10][新]垢版 | 大砲2024/06/03(月) 10:40:47.89 ID:ffAy/Js+0
運動できるやつが、運動できないやつに教えられるはずがないんだよね
ばーーーーか
ばーーーーか
20: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 10:41:01.08 ID:TE9K7Mel0
個人トレーナー系のジムってかなりお高いじゃん
それで事故多いとそりゃ通報されるわな
そうじゃない勝手な筋トレでの怪我は普通に多いけど、通報されてないだけな話で
それで事故多いとそりゃ通報されるわな
そうじゃない勝手な筋トレでの怪我は普通に多いけど、通報されてないだけな話で
21: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 10:41:31.38 ID:cLm3ECnA0
整形外科でも間違ったやり方で悪化させる事あるのに素人に出来るわけない
29: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 10:45:37.06 ID:fRsdwEGX0
ラジオ体操とバランスボールと
ストレッチポール筋膜リリースが大事
あとは散歩と自転車漕いでりゃええのよ
ストレッチポール筋膜リリースが大事
あとは散歩と自転車漕いでりゃええのよ
30: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 10:46:22.88 ID:X8kF5wjU0
今までの怠惰な自分を捨てて格好つけの為に運動しようなんて輩は信じられんほど身体脆いからな。女は特に。
33: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 10:47:34.77 ID:jA9laFEH0
40代の女なんて子供にリソース取られて体ガタガタだろ
筋肉は育てられても骨や関節はそうはいかない
筋肉は育てられても骨や関節はそうはいかない
34: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 10:49:02.22 ID:72izgycH0
>>1
コロナ禍でYouTube観て筋トレに目覚めて
イキリの意識高い系ボデビトレーニー増えたんだよな
持論を客に押し付けて怪我させてるのバッカりだし
ほんと気持ち悪いわ
コロナ禍でYouTube観て筋トレに目覚めて
イキリの意識高い系ボデビトレーニー増えたんだよな
持論を客に押し付けて怪我させてるのバッカりだし
ほんと気持ち悪いわ
36: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 10:49:31.00 ID:JGTUqmj60
誰でも指導できるからな
極端な話ウーバーと変わらん
極端な話ウーバーと変わらん
37: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 10:50:12.32 ID:K1eZ0KAy0
>>34
トレーニー→トレーニングを受ける人
二段目と三段目の文章が噛み合ってないぞ
トレーニー→トレーニングを受ける人
二段目と三段目の文章が噛み合ってないぞ
38: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 10:50:42.81 ID:v7VI1QCP0
>>19
それは言えてる
筋肉つきにくい体質とかも理解できないやろし
それは言えてる
筋肉つきにくい体質とかも理解できないやろし
42: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 10:52:15.63 ID:cacen7qy0
適当にスクワットやってたら
腰からビキッという音がして
とてもビビったぜ
腰からビキッという音がして
とてもビビったぜ
47: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 10:54:03.77 ID:kaVdiwn60
一時期の整体やカイロプラクティックの被害案件を思い出すな。。
49: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 10:54:14.75 ID:uljPfPLk0
家で腕立て、腹筋、背筋、スクワットやってれば十分だろ。
1円もかからんしケガもしない。
わざわざ高い金払ってケガするとかアホなのか。
1円もかからんしケガもしない。
わざわざ高い金払ってケガするとかアホなのか。
51: 警備員[Lv.32]垢版 | 大砲2024/06/03(月) 10:54:44.87 ID:Socge1Je0
トレーニング受けたい女は痩せたいだけなのに、なぜかトレーナーはバルクアップを目指して追い込むからな。そりゃ怪我する。
54: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 10:58:46.69 ID:/XEsea3S0
>>51
痩せるには筋肉つけて代謝を上げるのが一番だからな
痩せるには筋肉つけて代謝を上げるのが一番だからな
57: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 11:00:29.92 ID:dfCn7N1K0
やたらジムが増えてたしトレーナーの数はまかなえてるのか疑問だったけど
やっぱりただの素人だったんだな
やっぱりただの素人だったんだな
61: 警備員[Lv.9][新芽]垢版 | 大砲2024/06/03(月) 11:03:15.25 ID:BUx5PqI90
警察に傷害の被害届を出すべき
一度でも警察が捜査すれば、トレーナー側も
何らかの資格を取ったり医師の指導を仰ぐだろう
一度でも警察が捜査すれば、トレーナー側も
何らかの資格を取ったり医師の指導を仰ぐだろう
63: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 11:03:54.06 ID:1LcgCPH90
個別トレーニングなんか収入を得る目的でスポーツや格闘技やってる奴がするもんだ
67: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 11:05:12.27 ID:I7bbHI1D0
怪我なんて簡単にする 腕立て伏せ200回に腹筋150回無理矢理始めて一週間でアバラ骨折れてた
69: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 11:05:25.39 ID:Gp1BhURV0
>>54
単純に一番なのは食事制限だよ
普段の摂取量をきっちり管理できればコントロールはたやすい
筋肉は普段からイジメないとすぐに落ちちゃうからね
単純に一番なのは食事制限だよ
普段の摂取量をきっちり管理できればコントロールはたやすい
筋肉は普段からイジメないとすぐに落ちちゃうからね
74: 警備員[Lv.30]垢版 | 大砲2024/06/03(月) 11:07:38.78 ID:iZkOT8tR0
腹筋て腰やるらしいのな
なのでプランクがいい模様
なのでプランクがいい模様
75: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 11:07:52.53 ID:P/W5c1Zq0
>>69
そりゃそうだよ
運動したら絶対痩せるとはいえないけど
食うのをやめたら絶対に痩せると言い切れるしな
そりゃそうだよ
運動したら絶対痩せるとはいえないけど
食うのをやめたら絶対に痩せると言い切れるしな
77: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 11:08:20.69 ID:3tMTtrVW0
6年間で209件って書いてるけど、母数がどれくらいかがわからないと何も判断できないな
まあ個人的には、筋トレしたらまず脳に筋肉がつくからやめといたほうがいいとは思うけどね
まあ個人的には、筋トレしたらまず脳に筋肉がつくからやめといたほうがいいとは思うけどね
78: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 11:08:40.84 ID:kRtHgMmB0
>>69
少しの段差でポッキリと骨が折れる身体の出来上がり
食事制限だけだとそうなる
少しの段差でポッキリと骨が折れる身体の出来上がり
食事制限だけだとそうなる
79: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 11:08:51.30 ID:ShHpRbNl0
パーソナルは言われた期間で成果出さないと切られるからオーバーワークになりがち
80: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 11:09:25.71 ID:CUX7pI0a0
完全に偏見だがほとんどのインストラクターは素人の筋肉マニアがタダでトレーニングすることを目的にバイトしてると思ってる
83: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 11:11:17.34 ID:eJ18aGXp0
>>49
正しいやり方じゃないと効果ないと聞くし正しいやり方を教えてくれる人が欲しいのさ
正しいやり方じゃないと効果ないと聞くし正しいやり方を教えてくれる人が欲しいのさ
84: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 11:11:28.33 ID:aMJ+nkeN0
主にアメリカでウケたのを諸々調査もしないで
導入してるだけだからね。その後に何か
起きたとか実際はこうだったのにとかの
例だらけよ
導入してるだけだからね。その後に何か
起きたとか実際はこうだったのにとかの
例だらけよ
86: 名無しどんぶらこ垢版 | 大砲2024/06/03(月) 11:11:56.88 ID:ITf9Rzcb0
部活の監督とかも異常なのがいるよな
水分補給すらさせずに脳性マヒに追い込んだ奴とか
水分補給すらさせずに脳性マヒに追い込んだ奴とか
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