トランポリンを跳び続けるとどれだけ痩せるのか…餅田コシヒカリ、1分で体に異変

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1: 朝一から閉店までφ ★2024/01/10(水) 16:49:37.77 ID:b0/I+lqq9
掲載日
2024/01/10 06:00
お笑いコンビ・駆け抜けて軽トラの餅田コシヒカリが、きょう10日に放送される中京テレビ・日本テレビ系バラエティ番組『それって!?実際どうなの課』(毎週水曜23:59~)に出演する。
「トランポリンを跳ぶと痩せられる」という話がある。跳ぶたけで体幹が鍛えられ、脂肪燃焼の効果があると言われており、
専門家いわく、お腹には特に効果が期待できるのだそう。ウワサによると、1日10分のトランポリンを3カ月続けて、2.8kg痩せた人もいるのだという。
ならば、ずっと跳び続けたらどれだけ痩せるのか。餅田コシヒカリが、3日間トランポリンを跳び続けて、体重やウエストサイズなどの増減を測っていく。
検証1日目、直径100cmの家庭用トランポリンを前に、餅田は「100kgでも大丈夫ですか?」と不安を隠せない。恐る恐る乗ってみると「いけるじゃん!」と声をあげて笑う。
「楽しい!」とピョンピョン跳ぶも、たった20秒で息切れしてしまう餅田。そのまま跳ぶことわずか1分、餅田の体に早くも異変が現れる。
https://news.mynavi.jp/article/20240110-2859725/
10: 名無しさん@恐縮です2024/01/10(水) 16:54:18.27 ID:BXsDvdSm0
>1日10分のトランポリンを3カ月続けて、2.8kg痩せた
1日10分3ヶ月のプランクの方が効果ありそう
17: 名無しさん@恐縮です2024/01/10(水) 17:03:01.96 ID:L05bz4820
長く遊んだ後に降りると足がガクガクになるから相当足筋を使ってるだろうね
足を鍛えるのが一番痩せるから理にかなってる
22: 名無しさん@恐縮です2024/01/10(水) 17:06:21.02 ID:TvNouHqd0
デブは食事の量を普通にすれば何してもすぐ痩せるだろ
24: 名無しさん@恐縮です2024/01/10(水) 17:08:47.19 ID:ahZ/gfEO0
トランポリンって見た目と違って慣れるまですげーキツいぞ
ほとんどの奴が1分も飛べないで、マットから降りたら足がガクガクになってその場でジャンプ出来ないよ。
足の筋肉に相当負担かかる
29: 名無しさん@恐縮です2024/01/10(水) 17:15:23.44 ID:OXsGuEya0
いきなりトランポリンはハードル高いからその場ジャンプで慣らした方がいい
32: 名無しさん@恐縮です2024/01/10(水) 17:18:12.69 ID:TvNouHqd0
トランポリンに10分とかそら痩せるよ凄い運動量やん
33: 名無しさん@恐縮です2024/01/10(水) 17:20:02.65 ID:J+/oOS4p0
この番組終わっちゃうのか
ワイルド・スピード森川の企画はゴールデンのどっかの番組で同じようなのやったらいい
38: 名無しさん@恐縮です2024/01/10(水) 17:25:39.12 ID:fbU5yGlR0
この番組は森川葵の「ワイルドスピード森川」のコーナーしか見てないわ
39: 名無しさん@恐縮です2024/01/10(水) 17:26:10.44 ID:5VaXy23C0
跳ねる度に体力測定の垂直跳びを難しくした奴をやってると思えば相当な運動量だわな
40: 名無しさん@恐縮です2024/01/10(水) 17:26:20.83 ID:WhdxyjII0
成長期の話だからアラサー芸人との比較にはならんが
1日なわとび500回飛ぶのを3ヵ月毎日続けたら
65kg→60kgに減量できて以来30年間なわとび信者ですわ
なわとび成人を不審者扱いする風潮無くなればいいんだが
60: 名無しさん@恐縮です2024/01/10(水) 18:56:13.07 ID:7n3mdn3K0
餅田コシヒカリレベルの肥満が本格的なトランポリンをやると内蔵がヤバい事になる可能性があると聞いた事がある

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Posted by densoku